Mindfulness: nuevos cursos en Ourense y Vigo

Este mes de Marzo te proponemos iniciarte con nosotras en Mindfulness.

Aunque las convocatorias de esta formación en abierto son continuas en Aula Inversa, este mes de marzo queremos animarte con un 20% de descuento si te inscribes antes de que finalice el mes.

Nuestra formación está abierta a tod@s los que quieran iniciarse en la práctica del Mindfulness:

Quienes busquen reducir su estrés, mejorar las relaciones con su entorno, lograr mayor eficacia personal y/o profesional, controlar reacciones impulsivas….

En nuestro curso de 8 semanas interiorizarás la práctica y empezarás a ver resultados.

No es ninguna promesa sino un hecho constatado por innumerables estudios científicos sobre los cambios funcionales y estructurales que el Mindfulness genera en el cerebro.

Si esta sencilla práctica es tan beneficiosa para nuestro cerebro, ¿ Cómo no probarla?

Inscríbete y resolveremos todas tus dudas